お部屋と心の大掃除

お部屋の大掃除は、終了しました。

一緒に　心の大掃除はすみましたか？

怒り、妬み、嫉みなどなどは、きれいに大掃除。
水に流しましょう。

来年は、すぐそこ
新たな気持ちで　
新年を　気持ちよく　迎えましょう。



(c) QUU｜ストック写真 PIXTA

オーラソーマ カバラ７２天使

オーラソーマとカバラ７２天使の
コンサルテーションを受けてきました。

また　新しい扉が開かれ　
少し　戸惑い気味です。

私をサポートする３天使を
オーラソーマのボトルを通して観ると
「私の持っている特質をあらわしているな～」
そして「わかりました」とひれ伏してしまう気分です。

初めて経験したチャンティング。

チャンティングは、
音を通して心へ響かせる。

少し居心地の悪いような
息苦しさを味わいながらも
解放されていく　広がっていく
予感を大きく感じました。


私が受けたコンサルテーションは
イリデッセンス　岡部先生です。

せひ、体験してみてくださいませ。

Happy Birthday

今日は、私の　お誕生日。
よく　「こんな忙しい時に　生まれたね」と言われます。

こんな素敵な　お誕生日プレゼントを頂きました。
ありがとうございます。

今年もまもなく終ります。
来年は、もうすぐそこにあります。

しあわせな一年であったことに　感謝
そして　また　来年も　幸せで　ありますように

オーラソーマのコンサルテーション no.2

先日オーラソーマのコンサルテーションを
受けて頂いた　栗原　彩　様より
ご感想を頂きました。

一部を抜粋して掲載しております。

選んだボトルの意味を紐解いていくと、私が歩んできた人生そのものでした。

カウンセラーでありながら「恐るべし深層心理！」と思ってしまいます。

最後に選ぶ４本目のボトルでは、今後の進み方のヒントを教えてくれます。

私の場合はヒントというよりは答えでしたね

全文は　こちら


彩　様

ブログにご紹介して頂きありがとうございます。
コンサルテーションの後に　
「いいクリスマスプレゼントになった」と言ってくれたこと
握手をしてくれたこと　
プラクティショナー冥利につきます。

ありがとうございます。

交換セッションに行ってきます

ａｙａさんのメイクセラピー　そして　私のオーラソーマ
の交換セッションです。

メイクセラピー　一体どんなものなの？
わくわく　どきどき　しています。

アイメイクは、色を使うけど
そこには　きっと癒し効果が。。
と　勝手に想像。

それでは、　行ってきます。

報告は、またのちほど



(c) c.k｜写真素材 PIXTA

メリー クリスマス

クリスマスパワー　すごいです。

吉祥寺のアトレ　１Ｆはあまりの　
人の多さに前進不能？状態です。

お買い物　そんな　
のんびり気分では
出来ません。

心を強く持って　いないと
お買い物しないで
帰ってきて　しまいそうです。




(c) FUTO｜イラスト素材 PIXTA

素敵な　クリスマスをお過ごしください。

オーラソーマ コンサルテーション

午前中より
オーラソーマコンサルテーション　
初の　お客様が　お見えになりました。

彼女は、一日を有意義に使いたいと
午前中にいらっしゃいました。

お休みになると　つい朝寝坊をして
午後からゆっくり　行動となりがちですが
前向きで　素晴らしいなと　思います。

オーラソーマコンサルテーション
初ということもあり　「なるほど」と
お返事をたくさん　いただきました。

彼女のハートに　いい気づきのクリスマスプレゼントが
届けばいいなと　祈ります。

また、ぜひ　いらしてくださいね。
お待ちしております。

ありがとうございました。


(c) ニシ｜ストックフォト PIXTA

美味しい日々が続きます

忘年会
クリスマス　
そして　まもなく　お正月

ご馳走が続く毎日を
過ごしている方
お気をつけください。

”冬太り”
寒くなって動くことが　面倒になりがち
そして　代謝が　低くなります。

寒いからと　じっとせず
寒いからこそ　動いて
体を　温める　そんな　気持ちで
お過ごしください。


(c) ammy｜画像素材 PIXTA

オーラソーマ カラーエッセンス

オーラソーマ　商品のひとつ
カラーエッセンス
私にとって
少し地味な存在だった。

イクイリブリアム＆ポマンダー＆クイントエッセンスは
オーラソーマを学び始めた時から使っている。

にもかかわらず　カラーエッセンスは、
日々の愛用品では　ありませんでした。

でも　突然　カラーエッセンスに
夢中になりました。

カラーエッセンスは、
チャクラにバランスを取ってくれるのです。
そして　色の問題に意識をもたらす助けとなるのです。

私は、いつでもサポートが欲しいのです。

そして　欲張りな私は、今
レインボーのカラーエッセンスに
夢中です。

チャクラとは 第三チャクラ

第三チャクラは　イエロー

身体の位置は みぞおち　肋骨の下

自己価値。
自分を評価すること。

自分自身をかけがえのない
存在と思うこと。

私たちは祝福され
生まれてきたのです。

だだそこにいるだけで
私たちは、価値があるのです。

チャクラについて Ⅱ

人は、ヒューマンと英語で
言います。

ヒューは、色という意味です。

人は色の人。

七つの色または　八つの色を
もつと　言われています。

虹のよう美しい
自分自身に
気がついてください。

そして全ての色がバランスよく
輝くように

こんな症状も更年期 手足のしびれ

正座をすると　足がしびれる
ことは　よくあります。

でも　それ以外で　手足がしびれる
ということは、ありえないわけですが
歳とともに　なぜか痺れがある方は
結構いらっしゃいます。

手足のしびれには、実にたくさんの病気が
隠されています。

すぐに受診が必要な　閉塞性動脈硬化症　
50歳以上の男性に多いです。

腰部脊柱菅狭窄症　
腰の辺りの脊柱菅が狭くなる
病気です。

また糖尿病の人に手足の痺れが起こったら
糖尿病性神経障害。

外反母趾の人は、
親指周辺に痺れが起こることが
あります。

副甲状腺機能が低下していると
低カルシウム血症になって
手足のしびれ、こむら返り、けいれん発作が
あらわることもあります。

メンタルなことが要因の
更年期障害や心身症、過労、ストレスなど
でも　痺れが起こります。


手足のしびれが　続いたり　
何度も繰り返すようでしたら
病院での受診をお薦めします。



(c) TSUYOSHI｜写真素材 PIXTA

ちいさな愛を みつけて

駅の階段での出来事

お歳を召した女性が
ショッピングカートを
持ちながら　駅の
階段をコツコツと
降りていました。

足の具合も悪そうで
難儀なご様子です。

そこの駅には
エスカレーターは、のぼり運転の1台あるのみ。
エレベーターは　ありません。

そこへ　女子高生が
「私がショッピングカート持つので
ゆっくり階段を下りてください。」
と　声をかけていました。

愛はどこにでも　いつでもある　
と　教えて貰った出来事でした。

ありがとう。感謝です。


(c) やも｜ストック写真 PIXTA

チャクラとは 第二チャクラ

第二チャクラは、オレンジ

身体の位置は　下腹部

自立と依存。
ショックやトラウマ。
洞察。

自分自身をよく知ることは、
洞察が必要です。

「汝自身を知れ。」

自分を洞察した時、
もしかすると
自分自身にショックを
受けるかもしれません。

それを乗り越え
自立した大人として
生きていくこと。

大人になるための第一歩。
そんなサポートしてくれます。

チャクラについて 第一チャクラ

第一チャクラは、レッド

身体の位置　尾骨

地に足をつけて歩いていく。
お金のこと。
情熱。
生きていくエネルギー。
目覚めのエネルギー。

情熱をかけすぎ、思い通りにならないと
欲求不満、怒りへ変化していきます。

バランスよくレッドのエネルギーを
お使いくださいませ。


(c) スムース｜ストック写真 PIXTA

チャクラについて

チャクラとは、サンスクリット語で
「車輪」「円」を意味する言葉です。

チャクラの数は、6箇所・7箇所・8箇所
それぞれ説はあります。

肉眼では、残念ながらほとんどの方が見ることが
出来ません。

チャクラの働きは、人間の肉体、精神の働きを
コントロールする重要なエネルギーの出入り口です。

このエネルギーを中国では”気”　
インドでは　”プラーナ”と言われています。

チャクラを開いて気の流れを
よくすると　心をからだも
元気で いることが出来る

それは、幸せへの近道。

オーラソーマ コンサルテーション

本日は、オーラソーマのコンサルテーションを
させて頂きました。

オーラソーマの世界は、初体験の方です。

来た時と帰りでは心が全然違う
軽やかになったと
お話ししてくださいました。

色の世界、色の言葉に
癒されて　お帰り頂いたので
うれしく思います。

ポマンダーも気に入って頂けました。


ありがとうございます。

また、ぜひいらしてくださいね。

心よりお待ちしております。


(c) ニシ｜画像素材 PIXTA

耳つぼジュエリー 体験中

昨日から始めた耳つばジュエリー

つぼへの刺激だけではなく
ピアスやイヤリングなど
耳へのおしゃれをしない人に
とっては、楽しいアイテムに
なると思います。

まわりの人に見せると
必ず聴かれること
「取れないの？　
　お風呂に普通に入って大丈夫？]

大丈夫です。お風呂に入ってもとれません。

つぼの刺激とおしゃれが一緒に楽しめる
耳つぼジュエリーぜひお試しください。

第1回 メノポーズセミナーを終えて

♥女子力UP応援団♥ briller女性交流委員会
主催の　メノポーズ講座　　終了しました。

ご参加頂いた皆様
ありがとうございます。

今回は　チャクラと更年期症状のお話を
中心にさせて頂きました。

それからお食事、サプリメントなど。

お役に立てることを
お持ち帰り頂ければ
幸せです。

そして　講座終了後は、すてきなプレゼントがありました。

耳つぼエステシャンの方がいらっしゃったので
全員　耳つぼを　体験することに。
耳つぼのお話は　また次回

素敵な出会いとご縁に感謝です。


(c) OKA｜画像素材 PIXTA

舌の位置

口を閉じているとき
　舌ってどこにいますか。

　意識している人は
　多分あまりいないと
　思います。

　舌の筋力が落ちてくると
　舌は、前歯の裏側あたりに
　いるようになります。

　そうなると　つばを飲み込むたびに
　舌で前歯を裏側から押している
　状態が続くわけです。

　それにより　歯並びにも
　影響が　出てきます。

　　舌の位置にも　時々
　　気をつけて　みてくださいませ
　
　

　
(c) jun｜ストックフォト PIXTA

更年期って ”中間決算”

更年期って女性の中間決算
みたいなものです。

とにもかくにも女性として
人生の半分を生きてみた。

半世紀過ごしてきた様子を
からだで教えてくれているのです。

今までどんな無理をしてきたのか？
よく痛くなったり、何か症状が出やすいところ。
ここはマイナス点。
これから気をつけていくこと。

いつも元気でいるところ。
どこを上手に使ったきたのか。
何に気を配ったきたか。
そこは、プラス点。

みんな体が知っています。

からだの様子に耳を傾けて
これから気をつけることと
ますます上手に使っていくところを
教えてもらいましょう。


(c) Graph-S｜画像素材 PIXTA

オーラソーマのシェアリングデー

オーラソーマのシェアリングデーに
行ってきました。

新しいことを学ぶって楽しいです。

シェアリングーデーのテーマは
”ﾊﾟ-ﾐｽﾄﾘｰ＆ﾊﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ”です。

そして　ﾌｪｲﾄﾗｲﾝ（運命線）です。

運命線をマッサージしてあげることで
運命に調整と修復をもたらします。

手相は自分で変えていく。
自分が持っている意識が
手相に現れています。

過去を癒して
輝く未来に

自分のﾌｪｲﾄﾗｲﾝを　マッサージします。
どんな変化が、起こるのか
楽しみです。

シェアリングデーで一緒に過ごした皆様へ

とてもいい一日を過ごすことが出来ました。
ありがとうございます。


(c) なえこ｜画像素材 PIXTA

メノポーズ講座 まもなく開催です

今週の日曜日　12月10日
　神楽坂　あかぎカフェ　さん　にて
　　
　　プレ更年期世代のための
　　メノポーズ（更年期）講座
　
　　を開催します。

女子力ＵＰ応援団　Brillerさんが主催で、
講師としてお招きを受けました。


　　これから更年期を迎える皆様
　　まさに更年期まっだだ中
　　お悩みは、皆様それぞれ
　　あるかと思います。
　　
　　そんな時こそ　シェアリングです。
　　皆様で集まって　情報をシェアしましょう。

　　お一人お一人の悩みは、違うかも知れません。
　　知りたいことも違うかも知れません。

　　でも、健康で幸せでいたいこと
　　その気持ちは一緒です。
　
　　有意義な時間をあかぎカフェさんで過ごしましょう。


　　既にお申込を頂いた方　ありがとうございます。
　　当日お会い出来るご縁を　楽しみにしています。
　　
　　まだ、お席はございます。
　　　お申し込み　心からお待ちしております。
　
　　素敵なご縁が広がりますように。

　　　お申込、詳細はこちらから　★

　めのｐ
(c) abo｜ストックフォト PIXTA

オレンジに癒されて

オレンジの助けをかりて
過去のつらい思い出や
出来事を癒された
私たちは、本来の
自分に　還ることになる。

本当の自分でいること。

そして　シンクロユニティ
偶然一致、共時性と
いわれることが　不思議なくらい
起り始める。

私たちは、今までと違う
人生を歩み始めるのです。

でも、それが本来の道。


(c) OKA｜写真素材 PIXTA

手放すことを助けてくれる

過去のつらい思い出や
つらすぎて忘れてしまった出来事。

そんな思いは、忘れてしまっているかのように
日々を過ごしている。

でもからだのどこかでその思いは、止まったまま
残っている。

どこかが、きごちない。

過去に起きた出来事を変えることはできない。
でも、その出来事を思う気持ちは
私たち自身が変えることできる。

留まらず、水のように流れていこう。

オレンジは、ショックやトラウマから
私たちを解放してくれることを
助けてくれる。




(c) ファイン｜写真素材 PIXTA

アレクサンダーテクニークのレッスンを終えて

昨日レッスンの最後に自分で
体を調整するポーズを
教えていただきました。

毎日5分から10分続けること
心もからだも変わっていくそうです。

ポーズとしては、
膝をたてて　仰向けに寝る
だだそれだけなのですが。

体が全て床に預けている感じを
レッスン中は受けたのです。

だけど自分ですると
なんかすっきりいかない。

でも脳はNOを出すと体もNO
のサインを出すそうなので
YESをうまくだせるように
少しづつ調整です。


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贅沢なレッスン アレクサンダーテクニーク

アレクサンダーテクニークのレッスンを
自宅で受けることが出来ました。

先日メノポーズカウンセリングにいらした
Maya様が我が家に来てくれたのです。

日本では、まだまだあまり知られていない
アレクサンダーテクニークです。

アレクサンダーテクニークとは、
心身の不要な緊張や動きに気がついて
やめていくことを学びます。

レッスンを受けると
体が軽くなった感じがします。

体重は、勿論変わりませんが、
体重まで減った気分です。

そう天使の羽がはえたように
軽やかになります。

Mayaさんのレッスンを受けたい方は、
ぜひお問い合わせください。

心よりお待ちしております。



(c) M・O｜ストック写真 PIXTA

ひさしぶりにプール

からだの代謝の悪さを
日々実感している
今日この頃。

とりあえずプールに
行ってみよう。


(c) jun.SU.｜写真素材 PIXTA

ほうれん草

ほうれん草が旬の時期ですね。
そのおかげで、お求めやすい
価格で店頭にならんでいます。

ほうれん草は、ビタミンＡ、葉酸が
多く含まれる食品です。

また、緑黄色野菜の中では、鉄分も
多く含まれています。
貧血にいいですね。　


栄養満点のほうれんそう

グリーンには、”バランス　”
という色のことばがあります。

バランスの良い食生活で
寒い冬を元気に過ごしましょう。


(c) 岬太一｜写真素材 PIXTA