更年期 漢方薬その2 「桂枝茯苓丸」

今日は、第2回目　更年期の不調時に
よく使われる漢方薬のご紹介です。

桂枝茯苓丸は、比較的体力があり
声も比較的大きく、胃腸も丈夫な方
向けです。

効能は、更年期の不調の他に
冷えのぼせ、打撲、シミ、肌荒れ、瘀血。

血の流れが滞ることを瘀血といいます。
更年期は、この瘀血になりやすい時期です。

瘀血体質は、肌のトーンが暗い、目の周りが黒い
唇や下が紫っぽい人です。

体力がある方は、ついついご自分を過信
してしまいがちですが、年齢と共に体は
変化しています。
体のささやき声をきいてください。

お薬なので、用法・用量は医師・薬剤師の方の
指示に従ってください。

更年期 漢方薬その1 「当帰芍薬散」

今日からは、久しぶりにメノポーズのことを
綴ってみようと思います。

三回シリーズで　更年期の症状の時に
よく使われる漢方薬について

今日は、「当帰芍薬散」

このお薬は、色白、冷え性、痩せ型で
体力のない人向きです。

効能は、身体をあたため血行をよくして貧血症状の改善や
生理痛や肩こりの痛みをやわらげます。

特に肩の凝る作業もしていないのに肩が凝る方
ちょっと試してみる価値はあるかもしれません。

お薬なので、用法・用量は医師・薬剤師の方の
指示に従ってください。

続き・・教えることは学ぶこと

教えることは、
教えた相手が出来るようになるまで　
”待つこと”が　教えた側の学びのひとつです。

そして　教える人　教師である側は、
教えた相手が出来ると
信頼して　待つことが大切です。

うまくいくかな、大丈夫なかと
まして　「出来っこない」なんと
思うことはもってのほか。
心配せずに、ただただ　
教え子を信頼して待ってください。

相手を信頼する心は、
言葉にしなくても　伝わっていくものです。

教えることは学ぶこと

人に何かを教えることは、
教わること以上に　
学ぶことが　たくさんある。

その一つが
出来るようになるまで
根気強く待つことも
教える側の学び。

教えることは、自分の分身を
作ることでは　ありません。

いくら教えても　出来ないからといって
くれぐれも　”イライラ"しないように。

開運 無意識への働きかけ

自分の名前を　意識的に書いていますか。
字を書くって　いつの頃からか　無意識で
書いていませんか。

無意識それは、潜在意識のあらわれです。

字で解る”潜在意識”が筆跡鑑定。
オーラソーマでは、ボトルの下層部の色。
ピプノセラピー。

潜在意識を意識して　変化させていく。
人間の潜在意識は、無限の可能性を
秘めています。

潜在意識に働きかけるツール色々あります。
ぜひ、ご自分のやりやすいツールで
潜在意識に働きかけてみてください。

運気上昇、開運、
人生は、きっと大きく開かれていくでしょう。

大盛況 Yuuフェスタ

大盛況でした。”Ｙｕｕフェスタ”
一時は　通路に人が溢れていました。

たくさんの出会いを頂くことが
出来た感謝の一日でした。

エッセンシアのブースのスタッフと

先生を囲んでの記念撮影です。




スタップの一員でしたが、
Yuuフェスタで２つのセッションを
体験することが出来ました。

一つは、オーラソーマのコンサル
そして　もう一つは　開運筆跡鑑定です。

前から筆跡鑑定にはとても興味がありました。
エッセンシアの目の前のブースが　なんと
"筆跡鑑定”これは、もう受けるしか
ありません。

１０分間の短いセッションでしたが、
またまた　大きな気付きを　頂き
本日より　自分の名前を書くときは
辺と作りを開けて書くように　
決意致しました。

人生がまた　大きく開運しますように。

いよいよ 明日は Yuuフェスタ

明日は、Ｙuuフェスタ。

イベント参加が、初めてなので
ワクワク、ドキドキです。

オーラソーマブースの誘導のお手伝い。

そして　エッセンシアのブースより
1ボトルリーディングまたは体験セッションを
私はご提供します。
11：00～12：00
16：00～17：00　2枠　出店します。

皆様　ぜひ　遊びにきてくださいませ。
こころより　お待ちしております。

笑ってますか

お腹が痛くなるほど
笑うって　少なくなりました。

笑いって　免疫力ＵＰ
健康増進にも　いいのですが
なかなか　大笑いする機会が
ありません。

クスクス笑いは、結構あります。
本を読んだり、ブログを読んだり、
人の行動を見たりして。

この頃　笑っていない人は、
何も考えず　笑っているうちに
大笑いできちゃうかも。

笑いを大切に。

この画像は和尚アートユニティ様よりおかりしました。

改革者でありたい人へ

改革者である人は、前向きに物事を考え
常に　最善を　尽くす人です。

でも　そこには、隠された怒り、不満、恨みが
あったりしないでしょうか。

物事を正しい方向へ導くことは
大切ですが、個人的な恨みから
生み出されることがないように
気をつけたいものです。

画像は和尚アートユニティ様よりおかりしました。

ご縁の大切さ

人の出会いは、一生に一度

の場合もあるし　後へつながる

ご縁もあります。

ご縁の　濃淡もあります。

例えば　通勤電車で　毎日見かけるけど

名前も知らない。

でも　どこかで　つながるご縁かもしれない。

時々　顔を合わせて　ほんの少し

お喋りを楽しむ関係。

そうかと思うと一生付き合って

いく関係。

どう発展していくかは、

出会ったその時には

わからない。

ひとつひとつのご縁を

大切にしていきたい。

言葉を超えて

言葉を超えて　伝わること
それが　「芸術」。

「芸術」は、ハートへ
直接　響いてくる。

言葉だと　ついつい
頭で　あれこれ
考えてしまいます。

芸術に　親しむと
感性が　磨かれていく。

この画像は和尚アートユニティ様よりおかりしました。

枠からはみ出そう！

知識が増えて、枠組み、型が

増えてしまっていませんか。

知識は、私たちの生活を豊に、

そして　便利にしてくれるものです。

でも、その知識が当たり前となり

同じことを　ただただ　繰り返して

しまうのです。

知識を深め　感性を磨く。

型や枠にはまることなく

いつでも　自由に。

来週の日曜日は ”Ｙuu☆フェスタ”

来週の日曜日　4月22日は
Ｙuu☆フェスタです。

オーラソーマのティチャーが
5人も揃うなんて
これだけでも　お得です。

オーラソーマのセッションを
受けてみたいけどなかなか
お申し込みができない人

オーラソーマを学んでみたいけど
どのティーチャーが　いいか
迷って入る方。

ぜひぜひ　遊びにきてください。

オーラソーマを身近に体験できる
チャンスです。

Ｙuuフェスタ　のご案内はこちら

5月開催 メノポーズなお茶会

【メノポーズなお茶会】　　

5月19日（土）　　pm1：30～ｐｍ3：00
飯田橋セラピールーム
参加費　￥3,500（お茶・お菓子つき）

詳細・お申込は　こちら


メンタル心理カウンセラーの栗原　彩さんと
メノポーズカウンセラー　飯野　智子が
コラボしてお話会を開催します。

40代になったって私たちは、学生だった
あの頃のように悩み、苦しんでいます。

母であり　妻であり　女性として
様々な役割分担をこなして　
大活躍をしてきた私。
はたまた　独身貴族を通してきた私。

様々な人生を歩んできた私たちが
40代を迎え、からだの不調とともに
今までの　生き方、これからの生き方を
大きく見直す方が　多くいらっしゃいます。

40代からの生き方を　みんなでシェアしましょう。

もちろん　メノポーズ（更年期）のご相談があれば、
お話しさせて頂きます。

輝く５０代を迎えるために　輝く４０代になりましょう。

皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。

モラルはどこにある

通勤電車の中での出来事。


背広を着たごく普通の男性が
座席をデスクに見立て、床に正座で
ノートを広げ、ペンをもち
なにやら一生懸命のご様子。

急ぎのお仕事があったのでしょう。

でも　朝の通勤電車　それなりに
混んでいます。

自分がいくら急いでいても
周りへの気遣いは
ぜひして頂きたいです。

せっぱつまった状況は、
つくらないよう心掛けたいです。

ひとりで出来ること

一人で色々出来ないから
お金があって
助け合って暮らしていく。

昔は物々交換だったけど。
今は、お金。


人と競争することなんて必要ない
自分が出来ることを　
社会へ提供していく。
社会と協力しあって生きていく。

さようなら　競争社会。

画像は、和尚ｱｰﾄﾕﾆﾃｨ様よりおかりしました。

とりあえず やってみる

春　新学期。
何かと慌しい季節です。
そして　新しい　役割分担を
もらう　時期でもあります。

組織が変われば　
役割分担も変わります。

子供の頃は、学校で
○○係りなんていうのを
決めたりしました。

お母様の立場では、
学校の役員や町内会の役員など
様々の役割をお願いされる時期です。

やりたくなくて　理由をあれこれ考え
断り続けることももちろん　出来ます。

でも、せっかくお声を掛けて頂いたなら
チャレンジしてみてください。

素敵な出会いがたくさん待っている。

そして　お声を頂いたということは
あなたなら　出来ると　言われたこと
自信を持って　チャレンジしてください。

私たちはいつだって正しい

自分を正当化したくって
そんなに　ムキにならないで。

私たちは、いつだって
正しいのです。

例えば　遅刻。
待つ側と遅刻する側
それぞれの言い分があります。
どちらの言い分も　正しいのです。

お互いに　受入あうこと。
ただそれだけで　
平和な気持ちが訪れる。

生き急がないで欲しい

自分でなんでも　抱え込み
からだが　くたくたを
通り越し　気持ちだけで
身体を　動かしていませんか。

そんなに　がんばらなくても
大丈夫。

休むことに　罪悪感を　持たずに
ゆっくり　休むことを　してください。

学校ってなんだろう

「学校に行きたくない」と

言われたら　戸惑います。

子供がいない私ですが、

お話しは、よく耳にします。

そして　不思議と　息子さん

多いのです。

学校でいじめられているとか

そういうことが理由ではなく

学校に行く意味がわからないと。

そんなことを考える彼らは、人に流されず

自分で物事考えて行動するタイプ。

そして　几帳面で真面目性格。

どんなに優秀な人材でも

学校を卒業していないと　今の日本では

社会に出て　大きなチャレンジを

迎えることになります。
まだまだ学歴社会です。

親としては、やはり　少しでも

楽な道を歩んで欲しいと願います。

学校へ行く大切さや意味を

感じる感性を育てて欲しいと

思います。

世界には、学校に行きたくても

行けない子供たちが

たくさんいることも

知って欲しいと思います。

学校は、たくさんの学びがある
素敵な場所です。

カラーダイアリーのお茶会のご報告

ピンクの愛に包まれ
渇望する　愛を
少し　満たすことができました。

愛は、外側に求めても
決して　満たされることが
ないのです。

自分で自分を満たし続けるしかない。
それは、あまりにも　過酷な毎日です。

カラーダイアリーのお茶会で
ピンクの瞑想。
そして　ピンクのシェアリング。
シェアリングでは、愛あることばを
たくさん頂いて　幸せでした。

優しくて　あたたかい時間を
過ごすことができました。

ありがとうございます。

この画像は和尚アートユニティ様からおかりしました

カラーダイアリーお茶会

今日は、オーラソーマの
カラーダイアリーお茶会へ
行ってきます。

ピンクの世界を堪能です。

そして　一本リーディングもあるのです。

私は、本日
どんなボトルをセレクションするのか
自分自身が楽しみです。

シュリーラ先生本日もよろしくお願いします。

http://ameblo.jp/wisdom-of-love/entry-11214779982.html

内なる輝きを 外側で輝かせる

ただ今　B41　ボトルワーク中です。

オーラソーマをご存知ない方の為に

説明させて頂きます。

オーラソーマでは、コンサルテーションを

受けて　　2番目に選んだボトルを

からだに塗るっていうことをするのです。

2番目に選んだボトルは

ギフト＆タレントのボトルと呼ばれます。

B41のボトルの名前は

叡智のボトル／エルドラド（黄金郷）

「虹が生まれる金の壷をさがしています。」

 自分の内側にあるゴールドを外側にも
　輝かせていくこと。

　こんなプロセスを　サポートしてくれています。

画像は和尚ｱｰﾄﾕﾆﾃｨ様よりおかりしました。

やる気の「気」

気功治療を受けて

「気」の流れが　よくなったと

喜ぶダーリン。

でも一緒に　「やる気」の「気」も

どこかに流れてしまった。

なんにも　やる気がしないと

少し嘆く　ダーリン。

言われてみると　「やる気」って

一体　どこから　やってくるのかな。

「やる気」を模索中です。

地に足をつけ　天とつながれば

自然と　「やる気」が　

出ると　思うのこの頃。

人生を選択しているのは 私

不安な時、自信が無い時
ついつい　人になんとなく
相談しますよね。

そして　相談相手の言葉を信じ
その　選択を選んでみると
思わぬ結果が　なんてことも
あります。

でも　相談したこと　その選択を
選んだのは　あくまでも
自分であることを　忘れずに。

人のせい　しないこと。
私たちは、いつも　自分で
選択した　人生を　歩んで
いるのです。

理由探しは、もうおしまい

「あ～なんで　こんなことに
なってしまったのかな。」と
思うことって　よくあります。

そして　頭の中で
あれこれ　それこれと
理由を探して　
負のスパイラルに　
自らはまってしまう。

もちろん　前向きな
自己反省は　必要ですが
必要以上に頭の中で　
あれこれ　それこれと
理由探しは、もうおしまい。

反省を生かした　
次なる行動を　してみよう。

画像は和尚アートユニティ様よりおかりしました。

いきぐるしい

息苦しいときは、生き苦しい。

呼吸を深めて　リラックス。

浅い呼吸ではなく
深い呼吸が　リラックスの基本です。
深呼吸でも腹式呼吸でも
ご自分がやりやすいやり方で
呼吸に意識を向けてみる。

生きることがつらくなったら
胸を広げて　深呼吸。

きっと気持ちも変わるはず。