2012年6月30日土曜日

私を苦しめるもの「エゴ」

私たちの心を苦しめるもの
その存在は、きっと
「エゴ」です。

エゴとは、私たちの
耳元でいつもささやく
あの悪魔の声。

「そんなことしたら 嫌われるよ。」
「そんなことしたら 損するよ。」
「そんなことしたって 何にも変わらないよ」
なんて声が あなtの耳元でささやいて
いませんか。

エゴとの決別宣言。
それは、「自己同一化」を
やめること。

おおいなる存在に身を
ゆだねることです。

「自己同一化」をやめる練習
それは、また明日。

B044 守護天使
ボトルメッセージ:エゴが生み出した悩みを解消します。
この画像は、和尚アートユニティ様よりおかりしました。





2012年6月29日金曜日

選択しているいという自覚

やりたくない、しなければならないと
思ってやっている事柄。


だれもがもっている葛藤のひとつ。

会社へ行かなければならない。
家事をしなければならならい。
時間を守らなければならない。


○○しなければならない。
から一歩前進。


自分が選んで または 選択して
その事柄に取り組んでいる
そんな意識を持って
行動してみると 変わるのです。

意識を変えて行動です。

2012年6月28日木曜日

いつも迷ってしまうあなたへ

頭で考えすぎ 
だから決断出来ないのです。

迷っている、混乱状態

そんな時は、今時期では
ないのかも。

心にスペースを広げていけば
おのずと 天の声が
聞こえてくるはず。


B008 アヌビス
ボトルメッセージ:自分自身を知るというプロセスをサポートし、
未来の計画について明確になってきます。
この画像は、和尚アートユニティ様よりおかりしました。


2012年6月27日水曜日

何かに頼ろうとしてしまう私たち

自分にOKを出すことが
なかなか 出来ない時

人にOKを出してもらいたくなる。
これも 依存。

つらくてお酒や買い物、薬物へと
依存してしまう人もいる。

残念なことに、何かに依存しても
問題は 解決しない。

いつになったら 自分の全てに
OKを出せる日がくるのだろう。
全てに YES。


B061 サナトクマラ&レディーヴィーナスクマラ
チャレンジ&ギフト:関係性で依存におちりやすい傾向があります。
画像は、和尚アートユニティ様よりおかりしました。

サナトクマラ&レディヴィーナスクマラは、執筆活動や人を教えることを助けてくれます。



2012年6月26日火曜日

サナトクマラのアルケミーボトルと共に





B61サナトクマラのボトルが
アルケミーで セラピスベイの
状態に。

ボトルとのワークの
初日から先制パンチを
くらったような気分です。


愛情にたいする恐れや不安を
いきなり浄化開始です。

生まれて初めてもらう愛情。
母の愛、父の愛。

出てきます色んな思いが
涙とともに しばらく
過ごしそうです。

2012年6月25日月曜日

ベストセラーの秘密

「ベストセラー」
多くの人たちに支持されている本
となると 手に取ってみたくなるのも
人情です。

でも、ベストセラーは、
普段 本なんて全く読まない人たちが
買って読んでいるから ベストセラーに
なる訳です。

普段本を読まない人たちでも
読みたくなる本
それは、解りやすくて 簡単

普段たくさんの本を読む読書家の
人たちが満足する本とは
また 別物のように思います。


読書好きのあなたが
ベストセラーを手にするとき
また、別の視点で本を
読んでみるのは
楽しい発見と出会いに
なることでしょう。

2012年6月22日金曜日

口癖を変えて 幸せを手に入れる!

口癖は、人生を変える。って
よく言われますが、
あなたの口癖 なんですか。

「もう、そんなの無理」
「忙しすぎて もう出来ないよ~」
「あ~あ やってられない」
「だめ!だめ!」

こんな口癖をお持ちでしたら
「ほう、そうか?」
口癖を変更してみては
どうでしょう。


何が起きても 「ほう、そうか?」


何があっても ありのままを受け止めることが
出来るようになるために
口癖を変えてみてください。

まずは、3日間 お試しくださいませ。

いつでも幸せでありますように。

2012年6月21日木曜日

些細な一言から 生まれるもの

どってことない些細な一言で
ネガティブな感情に 陥ってしまうこと
ありますよね。

その感情がしこりとなり痛みを残す。

そんな痛みを日々抱えながら
私たちは、成長してきた。

生まれたときから今までに
どれ程の 痛みを 抱えてきたかは
人それぞれのように見えるが
みんな 一緒だ。

今日からは、ネガティブな感情が
生まれたとき、正面から向き合おう。
原因をさぐるのだ。 
そして 愛情を持って 手放していこう。

急には、うまく出来ないかも知れない。

でも とりあえず、ネガティブな感情が
生まれたら、原因を探り、手放すことを
日々していく。

だだ それだけで幸せに近づいていく。

私をネガティブにする原因を知ることで
もう その言葉に 振り回される
私は、いない。


















B015 新しい時代の癒し
ボトルメッセージ:ネガティブな感情を手放すことを助ける。
この画像は、和尚アートユニティ様よりおかりしました。


2012年6月20日水曜日

わが道は 茨の道?

人生は、旅。
今 どんな旅の状況にいますか。

車に乗って、ハイウェイを走っている時、
飛行機に乗って、空から地上を眺めている時
船に乗って、海の上を漂っている時

そうかと思えば、一人 道無き道を歩み
ひとりで 孤独に 戦っている時。
 
でも、戦っている、この山はとてつもなく
険しく、厳しいと思っているのは、 
私の意識で しかないのです。

B007 ゲッセマネの園
ボトルメッセージ:自分が進んでいる道をふさいでいる障害に
気がつくようになり、その障害を取り除くことを援助します。
この画像は、和尚アートユニティ様よりおかりしました。

私が、険しいと思う障害に
気付きをもたらしサポートしくれる。

それが、オーラソーマの特徴の
ひとつでもあります。
 
オーラソーマのボトルを
ぜひ からだに塗って
体感してください。

人生に輝きと歓びをもたらします。


2012年6月19日火曜日

行ってきました! 酸素カプセル




酸素カプセルは、60分は入るだけで
3時間睡眠を とったのと同じ効果が
得られるというすぐれもの。

疲労感、冷え性、ダイエット、頭痛、
二日酔いなどにも効果があるそうです。

閉塞感が苦手な人や耳抜きが出来ない人
妊娠している人、心臓が弱い人などは、
出来ません。

効果は、72時間持続。
72時間後に再び入るといいらしい。

私自身は、疲労感を感じて 
酸素カプセルを
体験してみようと思いました。


中は、こんな感じです。
私は、背が低いので身体は
十分伸ばせるため
閉塞感は、感じませんでした。

それより、機械からする音が
気になりました。
また 始めてということもあり
眠りつくことは、ありませんでした。

携帯や本を中に持ち込むことも
できます。

瞑想の時間を過ごすには
もってこいです。

慣れれば すやすや
眠りについてしまうことでしょう。

気圧は、少しずつあがっていくので
心配はありません。

インターフォンで確認してくれます。
私は、1.3気圧まで体験しました。

一時間後外にでてみると
からだが 元気になっています。
疲労感は、全くありません。
夜更かし出来そうな 気分です。

体感できる感覚が微妙です。
私は、とても気に入りました。
ちょっと はまりそうです。

私が、お世話になったのは吉祥寺の
メディカルアース地球屋様 です。

酸素カプセルのことを 丁寧に
やさしく 説明してくれます。

病院へ行っても どこも悪くないけど
疲れや疲労感を感じやすい方は
ぜひ、一度体験してみてくださいませ。

2012年6月17日日曜日

すり替わっていく 「夢」

夢をかなえるために
「お金が必要だ」と思うこと
よくあることです。

そして 夢をかなえるために
お金を稼ぐことを
一生懸命やりはじめます。

そして いつの頃からか
お金を稼ぐことに夢中になり
夢を失っていくのです。

お金は、道具。
くれぐれも 夢を失わないように。





B65 頭は天に、地は足に
魂の使命、目的 夢をどうしたら現実化できるかを理解しているので、
夢をかなえることができます。
画像は和尚アートユニティ様よりおかりしました

2012年6月15日金曜日

リーダーであり続けるために

B065 頭は天に、地は足に
画像は、和尚アートユニティ様よりおかりしました。
リーダーであり続けることって
思った以上に 大変な
苦しさを 感じてしまうこと
ありませんか。

私は、リーダーとは無縁と
思っているそこのあなた。
実は、どこかで リーダーの
役割を 果たしているかもしれません。

友達同士で旅行やランチへ行く。
そんな時でも 必ずだれかリーダー的な存在が 
現れまとめてくれているものです。

「なんでいつも私なの」と思いながら面倒になって 
全てを投げ出したい気持ちになってしまっても
やっぱり 最後までやり遂げてしまう
頑張り屋さんの私たち。

そんな私をサポートしてくれるのが
B065 頭は天に、地は足に
「リーダーとしての責任に疲れ切っている人」を
サポートします。

今日は、金曜日仕事で疲れ切っている皆様
明日からの休日をやすらかにお過ごしください。

心もからだも すこかやでありますように。

2012年6月14日木曜日

プラセンタ療法について 思うこと

プラセンタ療法とは
胎盤(プラセンタ)から抽出されたエキスの
有効成分を、注射や内服などにより
治療に用いる療法のことです。

プラセンタ療法は、美肌作用、
アンチエイジングが有名ですが、
内科系、婦人科、皮膚科、耳鼻科、整形外科、泌尿器科、
眼科、歯科、精神科、他にも疲労感倦怠感の改善などなど
あらゆることに効果期待できそうです。
なんだか 万能薬のようです。

しかし、リスクも勿論あります。

プラセンタ療法をすることで
今後一切 献血者、献血ルームでは、 
献血が出来なくなります。

今日は、世界献血者デー。
今後一生 献血は出来ないってことについて
どう 思いますか。

プラセンタ療法を受ける前に 考えてみてください。
答えは、いつも あなたのハートの中にあります。


今日も、すこやかな一日でありますように。



2012年6月13日水曜日

骨粗鬆症  カルシウムの多い食事

カルシウムの摂取量の目安は
一日 600mg以上です。

食品では そのくらいの量に
なるのでしょう。

カルシウムの多い食品をご紹介
致します。


食品名 分量 カルシウムの量
牛乳 200ml 220mg
シシャモ(生干し) 3尾(100g) 330mg
小松菜 80g 120mg
豆腐(もめん) 1/2丁 150g 180mg
ひじき(乾燥) 10g 140mg
プロセスチーズ 一切れ 20g 166mg
干しえび(皮付) 10g 200mg
かぶの葉 80g 152mg
生揚げ 120g 288mg
ゴマ 3g 36mg



カルシウム不足を意識せずには
いられません。

日々のお食事に更なる心くばりを
いつまでの 健康で 過ごせますように。

2012年6月12日火曜日

骨粗鬆症 予防 3か条

本日も 骨粗鬆症のお話です。

昨日チェックして お心当りが多かった方は、
下記 3か条を 肝に銘じてくださいませ。

一、カルシウムの多いバランスの取れた食事
二、ウォーキングなど毎日適度な運動
三、屋外での日光浴


簡単な3か条なのですが、実行できそうで出来ない。
なので 肝に銘じて 意識してお過ごしくださいませ。


2012年6月11日月曜日

チェック! 骨粗鬆症になりやすいですか?

今日は、骨粗鬆症なりやすさチェックです。

日頃の生活習慣が更年期そして更年期以降の
生活に大きく影響してきます。


□母や母方の祖母などに骨粗鬆症の人がいる
□偏食が多い、無理なダイエットをしている、あるいはしたことがある
□タバコを吸う
□牛乳や乳製品が嫌い
□やせ気味、背が低い
□普段あまり体を動かさない
□酒やコーヒーをよく飲む
□ステロイド剤を服用している
  (中高年女性健康教育マニュアルより出典)

お心当たりの多かったかたは、
ぜひ カルシウムを意識して
お取りくださいませ。



2012年6月10日日曜日

なぜ? 女性ばかりが 骨粗鬆症

骨粗鬆症とは、骨の中がスカスカ状態になり
ちょっとした衝撃でも骨折しやすくなる病気です。

なぜ、この病気に女性ばかりがなるのか。
それは、女性ホルモンのエストロゲンが
重要な役割を果たしているからです。

更年期以降の女性は、エストロゲンの
作用が弱まります。

エストロゲンには、
①骨を壊れるのが防ぐ作用
②骨を作る骨芽細胞を活発にする
③骨の中にカルシウムを蓄える作用

こんな大切な働きをしています。
エストロゲンの作用が弱まるとうことは、
この大切な働きも弱まっていくということ
です。



2012年6月9日土曜日

静かな一日

雨の日は、
静かに 一日が 過ぎていきます。

外から喧騒も 心持か少なく感じます。

外側が静かだと 内なる心も
静かな一日を 過ごすことが
出来ます。

ついつい感情に巻き込まれ
イライラしたり、しくしくしたり
する私たちを 雨の一日が
平和な心を取り戻してくれます。



B002 ピース(平和)
ボトルメッセージ:感情が巻き込まれているときや後で、バランスを取り戻すために「静けさの力」とのつながりを築いてくれます。
画像は和尚アートユニティ様からおかりしました。

2012年6月7日木曜日

潜在意識を 呼び覚ませ

私たち人間は、顕在意識 10% 説によっては5%
そして 潜在意識は、残り 90%~95%で 
普段生活しているわけです。

顕在意識は、普段私たちが意識して行っている
気がついている意識。

では、残りの90~95%の無意識に
いったいココには 何が かくれて
いるのしょうか。

いいことも わることも あるわけですが。。

潜在意識がひとつでも 目覚めることが
私の夢をかなえる なりたい私なる
近道です。

オーラソーマをとおして
自分の潜在意識に光を 
あててみませんか。



B014 新しい時代の叡智
ボトルメッセージ 顕在意識と潜在意識のあいだをつなぎ
ドリームワークを助ける。
画像は、和尚アートユニティ様からおかりしました。

2012年6月6日水曜日

梅雨が やってくると

今日は さわやかなお天気とは
程遠く 既に 梅雨を 思わせる
冴えない お天気です。

雨が降り続いたり、はっきりしない
お天気だと 外出するの
なんだか 面倒な気分に
なっていまい ついつい
室内に こもりがちに なってしまいます。

B10 行って木を抱きなさい
(チャレンジ&ギフト)スペースや気晴らしの困難の創出が困難
画像は和尚アートユニティ様よりお借りしました





冴えない天気で冴えない私にならないように
素敵な空間で素敵な時間を過ごし
上手に気晴らししましょう。

2012年6月5日火曜日

人生に歓びを

自分の歓ぶことが
なにか わからなくなってしまった
私たち。

どれだけ、自分自身を
条件づけ してしまっているのだろう。

「やらなけらば いけないこと」
「しなくては いけないこと」
そんな ことばかりに
気をとられ 毎日を
過ごして しまっている。

さよなら 私が創った条件つけ。






B018 エジプシャンボトルⅠ/ターニングダイド
どれだけ自分が条件づけされていうるのかに気づきます。
画像は和尚アートユニティ様よりお借りしました






2012年6月4日月曜日

私が私であるために

自分が自分であるためには、
自分自身が喜ぶことを
しましょう。

私たちは、いつの頃からか
親の評価、先生の評価
人からどう見られるのかばかり 
気にして 過ごすように
なってしまいました。

もう、自分自身が喜ぶことが何なのかさえ 
わからなくなってしまったかもしれません。

とりえず、何事も最初の一歩。
自分がやってみたいことしてください。

自分が自分らしくあるために
自分にYESと言える人生を
送りましょう。

B63 ジュワルクール&ヒラリオン
恐れ及び人との境界線の問題を克服を
手助けします。
画像は和尚アートユニティ様よりお借りしました


2012年6月3日日曜日

私って もしかして更年期?

もしかして この症状更年期?って思う方は 
ぜひ 下の簡略更年期指数のチェックリストを
してみてくださいませ。

□顔がほてる
□汗をかきやすい
□腰や手足が冷えやすい
□寝つきが悪い、眠りが浅い
□怒りやすく、イライラする
□くよくよしたり、憂鬱になる
□頭痛、めまい、吐き気がある
□疲れやすい
□肩こり、腰痛、手足の痛みがある

(簡略更年期指数より)


まだ、病院に行くほどでもないけど
どうなのかしら? 思う方は ぜひ

6月22日(金)メノポーズな女子会
お越しくださいませ。

心よりお待ちしております。

2012年6月2日土曜日

心の平安


何か自分自身が気に入らない
ささいな出来ことに イライラして
過してしまう時。

ふと 立ち止まる
周りを見渡す余裕が できたならば
心の平和が訪れる。


心のやすらぎ、穏やかな気持ちは、
意識して過すようになれば
手に入れることが 出来る。

時々立ち止まって
周りを大きく見渡してみよう

B101 大天使ヨフィエル
裁くことを克服し、潜在意識的、無意識 的マインドに平安を見いだすのを助けます。
画像は和尚アートユニティ様よりお借りしました