お知らせです。
「瞑想会」
【マインドフルネスの実践】
日時 2016年10月15日（土）
2016年11月26日（土）
pm2：00～4：00
場所 武蔵野プレイス スペースEorD
JR中央線 武蔵境駅 徒歩1分
参加費 1,000円
【瞑想会】
日常的に毎日瞑想してる方も
初心者の方も 大歓迎です。
瞑想時間は、２０分。
やすらかなひと時を 一緒に過ごしましょう。
ワークショップの内容
瞑想の仕方や瞑想の効果についてのお話し
オーラソーマのエッセンスを取り入れた瞑想の誘導
オーラソーマの一本リーディング など
